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每日健身首家VIP明星店5月20日火爆发售299名创始会员幸运购
xunbaobao 发表于:2019-10-10 02:19:47 复制链接 看图 发表新帖
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逐日健身首家VIP高端健身活动会馆5月20日火爆出售 寻觅299名荣幸会员

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逐日健身首家VIP明星店(帝艾.里奥)城市旺点活动会馆行将与您碰头

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1.会所大堂

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.2.水吧休息区

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3.淋浴区

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4.健身器械区

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5.动感单车厅

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6.瑜伽馆

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7.有氧操房

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8.VVIP私教专区

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VVIP私教专区会员专属淋浴区

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VIP明星店装备升级篇

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全球健身装备带领品牌 美国力健 行将登陆逐日健身VIP明星店

力健的历史Life Fitness History

1967年 力健诞生1968年 力健健身单车诞生

1997年 宾士域团体(Brunswick)入主力健

1997年 豪放健身(Hammer Strength)归属力健品牌

1998年 家用健身品牌ParaBody品牌归属力健旗下

2001年 第50万台力健健身自行车下线

2003年 力健欧洲匈牙利工场起头正式运营

2003年 力健专业系列周全上市,家用有氧系列周全临接LCD视频

2004年 力健新总部大楼座落于伊利诺斯的席勒公园

2004年 力健推出二手装备租赁买卖项目

2006年 力健炫系列CIRCUIT上线

2007年 力健文娱&活动体验系统周全提升,兼容苹果系统

2009年 力健出色挂片式上线

力健插片OPTIMA系列

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力健插片高端INSIGNIA系列

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Insignia 蝴蝶式胸肌及背肌练习器

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Insignia 引体上升练习器

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豪放挂片系列

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作为力健旗下的高性能健身品牌,豪放气力器械具有业内最早辈的气力练习技术,供给业内最合适生物力学及最低初始阻力的活动锻炼,全球公认顶级气力练习装备。从已获专利的分动(Iso-Lateral®)技术到内聚式或发散式的弧形自在活动行动,再到我们独具特点的站地式(Ground Base®)器械,豪放气力供给反动性的适用型练习,可满足您多样化和不竭变化的需求,并助您打造各类条理的冠甲士才。

Hammer Strength豪放系列ILWC分动式阔角度推胸练习器

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Hammer Strength豪放系列 ILROW分动式划艇拉背练习器

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Hammer Strength豪放系列 ILSP分动式推肩练习器

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Hammer Strength豪放系列 PLLHP大腿深蹲练习器

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二. 有氧装备篇

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S-CTx椭圆仪

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S-RBx靠背健身车

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S-UBx竖立健身车

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Life Fitness GX™ 划船器

力健GX™ 划船器是一款可以为俱乐部增加有氧练习器械处理计划、提升 小团体练习体验大概缔造高强度间歇练习的多功用器械。

阻力方式采用水阻,为用户带来力健独有的流利、自然的活动轨迹。

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Octane专注于椭圆机范畴,志在重塑和完善全功用练习器(椭圆机)。开创人在健身范畴具有跨越40年的从业经历。Octane椭圆机努力于成为全球最棒的多功用练习器械,帮助并激励您更快速地实现健身方针。

Octane Pro4700立式全功用循环练习器

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Octane Zero Runner零式跑动仪

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Intenza凭仗着最精彩大气的表面、出色的人体工学设想和最早辈的功用。成功进入中国短短一年内就已经成为了大型健身房和星级酒店有氧区的骄子。高贵、大气的设想气概提升健身房的整体档次。

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逐日健身VIP明星店课程篇

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关于莱美?

LESMILLS莱美是以莱美健身活动项目为主,并集教练培训、个人健身治理、市场推行于一体的天下领先的健身系统。

莱美活动项目由一批顶级教练员、舞蹈设想师、活动心理学专家组成的开辟小组研讨设想,供给一整套针对锻炼者心理以及心理的练习。

这套个人健身治理系统风行全球80多个国家,今朝在天下各地具有15000多家俱乐部、90000多名教练员,每周800多万人介入。

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踏板操BODYSTEP

BODYSTEP® 课程的焦点是高低踏板,根基步法就像高低楼梯。这是一项满身有氧活动,可以实实在在地紧实臀部和大腿肌肉。

在BODYSTEP运带动模块课程中,根基踏步与burpee、俯卧撑和杠铃片练习连系在一路,到达锻炼上身的目标。假如你喜好更快的步伐移动,展现自己与生俱来的绝佳节奏感,BODYSTEP典范模块课程可以满足你。课程内设有多种强度和难度挑选,能让你平安地完成练习。

我们亲热热情的教练会全程赐与指导。我们会播放豪情四射的动感音乐,为锻炼进程增加很多兴趣及本性化元素。一堂课可以熄灭掉高达620卡路里,让你在愉快的满足感中竣事锻炼。

一个视频领会 BODYSTEP



豪情四射的音乐,连系踏踏实实的腾跃冲击及深蹲行动,精神奋发的同时,实在有用地紧实你的腿部肌肉。

益处:

有氧活动可以让燃脂系统高速运转。BODYSTEP 课程会使心率加速,促进心肺健康。消耗卡路里,紧实并雕塑臀部和腿部肌肉,进步身材调和力和灵活性。

刚刚入门?

先从根本的踏步练起,服从教练的指导挑选合适自己的强度和难度。先从 BODYSTEP Athletic(循环练习形式)课程练起是个不错的挑选,这样就不必担忧行动能否调和,大概惧怕那些花式步法。不管挑选哪个形式,都要对峙完成5次练习课程。一旦有了5次 BODYSTEP 课程练习的根本,你就会自但是然的顺应课程行动了——跟骑自行车是一样的事理!

研讨表白:

健康的生命不是一挥而就的,而是一个缓慢的锻炼堆集的进程。是以,我们倡议你先从每周1 – 2次课练起,然后再在此根本上逐步增加练习量。

想尝试 BODYSTEP 课程吗?

杠铃操BODYPUMP

通太反复屡次举起轻量级到中量级的重量,BODYPUMP 能让您满身获得练习,并熄灭掉多达430卡路里的热量。教练将指导您完成一些经科学证实行之有用的练习行动和技能,在赐与你激励与动力的同时,还有律动的音乐,帮助你到达单独练习所没法获得的结果!一堂课下来,你不但会感应获得了锻炼,情感也会被变更起来,并期待鄙人次课程中接管更多应战。


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搏击操BODYCOMBAT

步入BODYCOMBAT® 的课程,你会经过拳击、踢腿行动停止锻炼,全程可以熄灭高达740卡路里的热量。此项课程受武术行动启发,是完全非打仗性、简单易学的大活动量练习课程。莱美教练会激起你延续应战,每次练习都竭尽尽力。在锻炼中,你会开释自我、心情愉快,感受像冠军一样。

BODYCOMBAT 的练习课程分为55分钟、45分钟和30分钟三种时长。

一个视频领会 BODYCOMBAT



BODYCOMBAT 旨在将身材锻炼得健康、灵敏、强健。开释并强大自我。

益处:

BODYCOMBAT 能锻炼到腿部、塑造手臂、背部和肩膀,对焦点部位有明显的锻炼结果。你能消耗卡路里、进步调和性、灵敏性和速度,感受自己布满气力。

刚刚入门?

你可以对 BODYCOMBAT 练习内容停止调剂使之合适自己的水和蔼方针。我们的教练将始终供给多重练习强度供你挑选。一路头,你可以每周加入1至2节课,你顿时就能体味到像勇士一样的健身锻炼。

研讨表白:健康的生命不是一挥而就的,而是一个缓慢的锻炼堆集的进程。是以,我们倡议你先从每周1 – 2次课练起,然后再在此根本上逐步增加练习量。

想尝试 BODYCOMBAT 课程吗?

LESMILLS GRIT®

Cardio 是一项时长为30分钟的高强度间歇练习(HIIT)课程,可以改良知血管健康、提升身材速度并最洪流平熄灭卡路里。这项课程需要停止各类百般的自重练习,其难度和强度正是希望快速发生健身结果的你所需要的。

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LESMILLS GRIT®

STRENGTH是一项时长30分钟的高强度间歇练习(HIIT)课程,旨在提升气力,塑造瘦肌肉。这项课程操纵杠铃、杠铃盘和自重练习,让满身肌肉群都获得锻炼

30分钟高强度间歇练习 (HIIT)

怅然接管一个分歧的锻炼理念。LESMILLS GRIT® 锻炼绝不是儿戏。假如你勇于接管应战,就会快速获得效果就会很快获得功效。

采用 LES MILLS GRIT 的3个来由

● 经理论证实行之有效

● 在活动后几个小时仍在熄灭脂肪

● 快速健身,每次仅需30分钟

揭开奥秘 —— 什么是 HIIT?

高强度间歇练习 (HIIT) 指的是耗时较短的高强度活动以及接下来的规复期。它的根基组成是下苦功去活动它的根基组成是高强度活动、休息、然后再反复。这类范例的培训练习形式已经被奥运会运带动们利用多年,是今朝天下上最风行的健身趋向之一。

我可以从中获得什么?

你会获得优越的健身效果的,就这么简单。科学证实,LES MILLS GRIT 练习可以使你的身材在锻炼后的几个小时照旧熄灭卡路里。你可以从四周的人以及帮助你的教练那边获得支持。每次停止 LES MILLS GRIT 练习城市让你信心倍增并获得成就感。它会敏捷帮你塑造一个精壮和健美的身材态,而且一切仅需30分钟即可完成,太轻易了。俗语说好事成三,LES MILLS GRIT 也不破例。它具有三种锻炼方式 —— 有氧、气力和增强式练习。每次锻炼都是陪伴着最奔放的乐曲停止的,这会激励你应战你的身材极限!

刚刚入门?

起头起步,这很简单!虽然展现你的实在情况,以使得你的教练可以晓得这是你的第一次 LES MILLS GRIT ® 锻炼。不关键臊,当你需要的时辰大胆依照自己的步伐和节奏来展现!你的教练会激励你和你的团队伙伴们一路尽力,你也会变得比你设想中加倍健康,加倍灵敏,加倍强健。相信我们!你的教练也会赐与你科学的指导,始终供给多重练习强度供你挑选。

想尝试 GRIT课程吗?

逐日健身吧!

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