这些辅食适合6个月宝宝吃,食材不同营养不同,每天还不重样!

[复制链接]

下载APP可以快速和圈友联系

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
从宝宝满6个月后,宝宝就要起头增加辅食了,对于刚进入给宝宝增加辅食阶段的妈妈们城市有些手忙脚乱的,不晓得该怎样给宝宝增加辅食,也不晓得什么辅食合适宝宝们吃。凡是宝宝增加的第一口辅食还是以米粉为主,由于宝宝诞生后,身材的铁元素已经渐渐的消耗光了,所以妈妈给宝宝挑选米粉的时辰,最好挑选一些强铁化米粉给宝宝食用,这样既可以锻炼宝宝吃辅食,还能帮助宝宝补充身材所需营养。不外等宝宝渐渐顺应后,单一品种的辅食会满足不了宝宝们的口胃的,所以宝妈要趁宝宝还没增加其他辅食前,进修建造分歧品种的辅食,这样等宝宝起头增加的时辰,才不至于不晓得做什么给宝宝吃才好。

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-1.jpg

为宝妈保举几道好吃又简单的宝宝辅食,食材分歧营养也分歧宝宝爱吃妈妈也费心,还天天不重样哦。

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-2.jpg

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-3.jpg

一、牛油果香蕉

食材:牛油果、香蕉、米粉

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-4.jpg

1. 将牛油果洗净对半切开,去掉中心的果核,然后用汤勺把果肉挖出来备用,选牛油果的时辰一定要挑色彩是墨绿色的,悄悄捏一下有点软暗示成熟了

2. 将香蕉去皮切成小块,一些逼迫症的人会想把香蕉边上阿谁白丝剥掉,实在白丝对健康是有益处的,可以不用去掉

3. 接着将牛油果和香蕉一同放进辅食机中搅碎成泥备用

4. 将宝宝米粉冲调好,边倒水边搅拌,搅拌好后倒入香蕉牛油果泥搅拌均匀便可以给宝宝吃了

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-5.jpg

二、南瓜泥(6个月宝宝)

食材:南瓜、米粉

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-6.jpg

1. 将南瓜洗净去皮去除中心的瓜瓤,然后切成薄片,南瓜皮比力厚,可以多切掉一些,中心部分也比力甜一些

2. 接着将南瓜放入蒸锅中蒸熟,然后取出放置微凉后,将南瓜用汤勺碾碎成泥,再用筛网过滤一次会更细致一些

3. 将米粉冲调好,然后倒入南瓜泥夹杂搅拌均匀便可以给宝宝吃了

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-7.jpg

三、苹果泥米粉(6个月宝宝)

食材:苹果、米粉

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-8.jpg

1. 将苹果洗净去皮切成薄片装入碗中,然后将苹果放入蒸锅中隔水蒸熟,取出后将苹果放入辅食机中,加入适当的温开水搅碎成泥,苹果轻易氧化变黑所以最好是现吃现做这样不会影响食欲

2. 将米粉冲调好,然后倒入苹果泥夹杂搅拌均匀即可给宝宝食用,酸酸甜甜的出格开胃宝宝也爱吃呢

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-9.jpg

四、番茄米粉(6个月宝宝)

食材:番茄、米粉

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-10.jpg

1. 将番茄洗净顶部划开一个十字口,然后放入滚水中煮2分钟后,捞起来把番茄皮剥掉再切成小块,大概把番茄放到热开水中浸泡几分钟也可以去皮

2. 接着将番茄块放入辅食机中搅碎成泥备用,假如担忧番茄太酸的话可以把中心软软的部分去掉

3. 将米粉冲调好,倒入番茄泥搅拌均匀便可以给宝宝吃了

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-11.jpg

五、土豆泥米糊(6个月宝宝)

食材:土豆、米粉

1. 将土豆洗净去皮切成薄片,土豆放在空气中轻易氧化变黑,过一次水能去除部分淀粉就比力不会变色,接着将土豆装入碗中,再放入蒸锅中隔水把土豆蒸熟,用筷子能轻易刺穿暗示土豆熟透了

2. 将米粉冲泡开,顺时针搅拌均匀,然后倒入土豆泥搅拌均匀便可以给宝宝吃了

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-12.jpg

小贴士:虽然6个月的宝宝每次吃的比不多,但宝妈给宝宝建造辅食可不能马虎哦,更不要随意拼集一下就给宝宝吃了,饮食习惯是渐渐培育的,妈妈有充足的耐心宝宝增加辅食起来会更顺遂哦,上面这些辅食宝妈可以经常做给宝宝吃,分歧食材营营养歧,宝宝爱吃妈妈费心,还天天不重样哦。

这些辅食合适6个月宝宝吃,食材分歧营营养歧,天天还不重样!-13.jpg

-----------------------

一分钟熟悉我:亲爱的,我是饭饭妈妈,孩子怎样才能长高些?孩子什么时辰上幼儿园?孩子辅食吃什么更营养?

假如您有这些育儿困惑,请关注我吧!
温馨提示:
好向圈www.kuaixunai.com是一个专业经验分享交流平台,你可以在这里发布专业经验,也可以发布需求与服务,禁止带推广链接、联系方式、违法词等,违规将封禁账号。 下载好向圈客户端可以随时随地交流经验,也可以和圈友发起聊天成为好友哦!
回复

使用道具 举报

已有(19)人评论

跳转到指定楼层
123467012 发表于 2020-3-29 17:29:39
6个月宝宝辅食宝妈收[祈祷][祈祷][祈祷]
回复

使用道具 举报

圣龙士痔 发表于 2020-3-29 17:35:05
今天刚好买了南瓜,下午就给宝宝做
回复

使用道具 举报

艾思特黄pn 发表于 2020-3-29 17:41:04
新手妈妈的我想问问米粉可以跟这些一起混着吃吗?
回复

使用道具 举报

青春的斑驳驳lz 发表于 2020-3-29 17:47:56
回复

使用道具 举报

军哥2017 发表于 2020-3-29 17:52:51
咨询一下,宝宝添加了辅食,舌苔有点发白,哪位老师能告诉一下是怎么回事?
回复

使用道具 举报

西瓜的奋斗 发表于 2020-3-29 17:54:26
五个多月了可以吃苹果泥米粉吧?
回复

使用道具 举报

夜_悲淒淤絕 发表于 2020-3-29 17:56:22
转发了
回复

使用道具 举报

笑剥落雨笑i 发表于 2020-3-29 18:02:48
明天的午餐有着落了[呲牙]
回复

使用道具 举报

王狗狗姜jx 发表于 2020-3-29 18:03:57
哪些可以促进消化啊,宝宝有积食了
回复

使用道具 举报

无计可施浩 发表于 2020-3-29 18:06:44
什么牌子辅食机好用
回复

使用道具 举报

最远最近荷 发表于 2020-3-29 18:10:21
请问逐渐加多少能代替一顿饭。
回复

使用道具 举报

杂活爱好者淮 发表于 2020-3-29 18:13:17
谢谢分享
回复

使用道具 举报

人之虫畔 发表于 2020-3-29 18:17:00
刚6个月可以吃了吗,一天可以给孩子吃几顿米粉了
回复

使用道具 举报

凯斯琳临 发表于 2020-3-29 18:18:22
回复

使用道具 举报

高冷的小煎蛋 发表于 2020-3-29 18:24:02
请问牛油果和香蕉搅碎了是冷的直接加到米糊里吗?
回复

使用道具 举报

吗非 发表于 2020-3-29 18:28:58
转发了
回复

使用道具 举报

冷雨锈剑翁 发表于 2020-3-29 18:32:17
转发了
回复

使用道具 举报

为了那片海孪 发表于 2020-3-29 18:37:45
转发了
回复

使用道具 举报

123467059 发表于 2020-3-29 18:41:28
转发了
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本圈子积分规则