产妇吃什么下奶最快?

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关于产妇催奶的食谱,市道上有各类百般的。可是能否是都合适呢,能否是任何的都能起到催乳的感化呢?这要一视同仁的。那末,产妇吃什么下奶食谱比力好呢?下面保举几款产妇催奶食谱:

产妇吃什么下奶最快?-1.jpg

催奶食谱一:平淡肘子

        质料:猪肘子,当归、王不留行各1份。

        做法:

        1、 将猪肘子、王不留行、当归三者按100:2:2比例,加清水大火烧开、

        2、 撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。

产妇吃什么下奶最快?-2.jpg

        催奶食谱二:虾仁枸杞

        质料:虾仁,干枸杞子。

        调料:花生油,精盐,米酒,鸡蛋清,胡椒粉,水淀粉、干淀粉各适当,葱,姜。

        做法:

        1、将虾仁洗净,剔去虾肠,控干水份;枸杞子洗净,用少许水泡上;葱切碎、姜拍散放入碗中,加水适当搅拌,制成葱、姜水。

        2、将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲;取小碗放入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水,兑成汁。

        3、锅置火上,烧热倒入少许花生油,烧至六成热时,把浆好的虾仁,用少许油抓散(避免粘在一路),放入油锅内,滑熟装盘。

        4、锅洗净放在火上烧热,倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水,水开时撒上枸杞子,起锅装盘即可食用。
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已有(8)人评论

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子钦的博客才 发表于 2020-7-12 21:02:57
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茜茜尼亚 发表于 2020-7-12 21:06:22
鸡蛋醪糟加红糖下奶也特别快
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123473762 发表于 2020-7-12 21:12:38
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rmobqp2411219 发表于 2020-7-12 21:14:30
不知道怎么回事,我就是不来奶水,汤喝的不少了,不来
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上清寺毒 发表于 2020-7-12 21:17:20
我产后第二天下午就有母乳,因为是剖腹产,都还没有怎么吃东西,就喝点汤水
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哈哈2M 发表于 2020-7-12 21:20:45
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琛琛琛_琛琛_琛 发表于 2020-7-12 21:24:32
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生活的猪宗um 发表于 2020-7-12 21:29:53
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