生完孩子后,一咳嗽就漏尿?医生支招:这样能缓解

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女性在妊娠十月生完孩子后,身材遭到的吃亏是比力大,此时也比力轻易有或大或小的毛病。很多女性就在忧心,在生完孩子后有漏尿的情况出现,甚至是一咳嗽就漏尿,在某些时辰出现漏尿不能控制,别提有多为难了!那末,为什么女性生完孩子后会出现漏尿的情况呢?又有什么处理的法子吗?

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女性产后漏尿的缘由

广东省妇幼保健院产科的罗艳霞副主任护师先容道,女性产后漏尿首要与盆底肌肉韧带败坏有关。女性在妊娠时体内的激素会不竭增加,而“败坏素”即是其中的一种。“败坏素”的增加,会让女性的盆底肌肉韧带变得败坏,致使其在遭到来自临蓐的各类压力后,进而让尿道的支持结构受损,这也就间接影响到了女性产后的盆底肌功用,进而致使产后出现漏尿情况出现。

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产后漏尿要增强盆底肌肉锻炼

女性产后漏尿是比力常见的,但大大都女性的漏尿情况会在产后三四个月以后渐渐规复。为了可以让漏尿情况更快好转,产妇可以怎样做呢?

致使女性产后漏尿,是由于在产后盆底肌肉变得败坏,弹性也随之变差,因此想要改变漏尿这一情况,就应当增强盆底肌肉的锻炼。女性在产后要积极锻炼,可以多做缩肛活动。缩肛活动很简单,产妇将臀部上提、收缩肛门,以这类方式停止练习。缩肛活动天天停止2-3次,每次20分钟左右即可,对峙几个月后就会有明显的结果。产后对峙缩宫活动,不但可以治疗产后漏尿的情况,还可以防备因盆底肌肉败坏而致使性功用障碍出现,避免影响产后夫妻之间的性生活。

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哪些情况下也会致使女性漏尿?

实在,不但仅是产后的女性轻易出现漏尿情况,还有其他情况下的女性,也轻易出现尿失禁的情况,那末具体还有哪些呢?

1、体重增加过快:女性在妊娠期体重增加过快,此时子宫的重量所发生的压力,也会对盆底肌肉韧带形成影响,能够会致使韧带损伤或败坏而出现漏尿。

2、激素水平下降:女性在停经后,出现漏尿的几率也会比力高。停经后,由于子宫及卵巢的功用下降,激素水平也随之下降,致使尿道和阴道的粘膜萎缩,尿道的张力变弱。在遭到外界压力,例如咳嗽、打喷嚏、提重物等对腹部加压的时辰就会出现漏尿的情况。

3、尿道结构:女性的尿道结构要比男性的短,而且阴道与肛门邻接,因此很轻易遭到细菌传染,并激发尿道炎、膀胱炎、阴道炎等炎症,使墙壁平滑肌遭到刺激引发尿频,进而成长为漏尿。

致使女性漏尿的缘由较多,若女性产后漏尿,除了盆底肌肉锻炼可治疗产后漏尿情况外,还可以经过盆底肌肉电刺激、手术、生物反应等方式治疗。若女性产后出现漏尿情况比力严重,而且迟迟不见好转的情况下, 要实时到正规医院停止响应的检查治疗才行。
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已有(20)人评论

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北京读者迷 发表于 2020-8-14 08:54:30
咳嗽、打喷嚏、甚至跑快点都会有这种情况,天冷穿多还好点,夏天穿少有时候真的很尴尬.
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飞翔的呵呵哒 发表于 2020-8-14 08:56:19
我以前不这样的,自从17年生了二胎后就这样了,没事还好点,只要感冒咳嗽就会漏尿。好烦哦
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123472473 发表于 2020-8-14 08:57:43
我有个邻居姑姑,好像是五十多岁的时候就出现了子宫脱垂,直接掉出体外了,余生十几年一直用口袋装着,从来不去上街什么的,就在家干活,他儿子一直没给她医,姑爷眼睛白内障了也没给医,老了特可怜,现在都去世了
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三岁了17 发表于 2020-8-14 09:02:09
猪骨头或是牛骨头煲淮山汤,但是要喝好久才有用
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腾跃数码xs 发表于 2020-8-14 09:03:37
我也是这样,只要外出,就垫护垫或卫生巾!
省得有时候一打喷嚏就漏尿,裤子湿自己难受,别人闻着也烦!
尴尬,丢脸[捂脸][捂脸][捂脸]
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空極似澀酶 发表于 2020-8-14 09:09:36
我产后去医院做了几次盘底肌修复治疗回来后也没有坚持了,现在跳或者是打喷嚏都漏尿[流泪],加上现在怀二胎,天天吐,尿也跟着漏
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晴孓zuy 发表于 2020-8-14 09:14:57
做提肛运动会有用,还得去医院检查一下
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花技圣举婚 发表于 2020-8-14 09:20:08
我正遇到这样的问题,宝宝才两个多月,也有漏尿的情况,做运动腰受不了,怎么办?还有没有其它办法解决!
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gdc88 发表于 2020-8-14 09:24:32
要做产后修复,要不以后老了更严重
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123474257 发表于 2020-8-14 09:25:37
我生完也这样,宝宝一岁多已经好多了
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逆天狼破军狼s 发表于 2020-8-14 09:27:26
听说在月子里不管吃喝任何东西都要坐着吃,有的不注意站着吃,以后会漏尿!
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云中漫舞的猪贩 发表于 2020-8-14 09:33:27
现在怀孕五个月,根本不敢打喷嚏
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黑色灬羽翼ABC 发表于 2020-8-14 09:37:30
有没有好的办法啊,我现在40岁,感觉越来越严重了,如果想出去锻炼走走的话提前就不能喝水,哎哎,烦死了
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151599 发表于 2020-8-14 09:38:45
生孩子后骨盆移位的原因,正骨就能好!不用过分担心!
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黄劲松591 发表于 2020-8-14 09:45:08
要做产后修复的,别以为这钱是白花的。
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红的根 发表于 2020-8-14 09:48:15
真的假的?我生了两个,从没出现过出现过文章说的啊
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旋渦筛 发表于 2020-8-14 09:52:50
做女人真难
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明泽559 发表于 2020-8-14 09:57:29
生过娃以后不能跳绳,一跳绳就漏尿的路过[我想静静]
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安若浮沫伤安u 发表于 2020-8-14 09:58:59
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123472792 发表于 2020-8-14 10:04:10
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