吃观音土有饱腹感,能减肥吗?

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我很胖,真的想减肥。可是我饿得发慌,你晓得吗,饿得睡不着!!我也活动的!天天十千米。我比不了运带动,十千米是我极限了。我听说灾年人吃观音土有饱腹感。吃多了会憋死。可是少吃无妨。所以突发奇想,假如天天吃少许观音土欺骗自己的胃,加以延续的活动,应当可以减肥吧?
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已有(2)人评论

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hgtc2000 发表于 2019-3-8 00:01:04

为什么要去吃那种东西呢。。。明明有很多低卡又好吃的东西啊?番茄、黄瓜你生吃到撑也不会胖,水煮蔬菜吃不下去你少放点油炒一炒热量也高不到哪去,还有各种各样好吃的东西,别那么极端。。。

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青年创业项目 发表于 2019-3-8 00:01:04

你要不要考虑多看看书?

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